En ce jour anniversaire, j'aimerais partager ce texte du père Joël Bigot, que m'a offert un frère de ma communauté.
"Coeur joyeux améliore la santé
esprit déprimé dessèche les os"
(Livre des Proverbes 17,12)
"Faut rigoler"... Henri Salvador chantait jadis ces paroles de Boris Vian.
Il avait raison.
Pas seulement parce que cela fait passer un bon moment
Pas seulement parce que le rire est contagieux et met un rayon de soleil dans un monde souvent morose, parfois sinistre, voire même désespérant.
Bien sûr, il faut compatir sincèrement aux souffrance des gens, mais exercer la sympathie avec un esprit chagrin ajoute à la tristesse de celui qui souffre.
Pas besoin d'en rajouter!
"Celui qui traîne sa vie et succombe sous son propre poids ne peut aider personne" (Albert Camus)
"Faut rigoler", parce que rire guérit.
Bateleurs, clowns, saltimbanques, auteurs et acteurs comiques sont aussi utiles et parfois plus efficaces que les médecins, disciple d'Hippocrate.
Preuve que le moral exerce une influence sur le physique.
Les exemples ne manquent pas.
Allez sur internet, cliquez sur "google" et tapez "rire pour guérir".
Vous découvrirez des témoignages étonnants sur les effets thérapeutiques du rire.
Voici quelques années, un article du Nouvel Observateur signé Josette Alia sous le titre Rire, c'est guérir un peu signalait déjà les bienfaits de ce remède naturel et gratuit:
" Il dilate quatre cent millions d’alvéoles pulmonaires, oxygène le sang... calme la douleur, agit sur le sommeil et la déprime, fait barrage au stress, facilite la digestion, diminue le cholestérol, évite l'aggravation des maladies cardio-vasculaires et fait même régresser parfois le cancer."
Le même article notait qu'en 1939, les français riaient 19 minutes par jour et seulement 6 minutes en 1980.
En 2000, moins d'1 minute, parait-il!
Une bonne santé demanderait qu'on puisse rire 15 fois par jour.
C'est tout bénéfice, pour la Sécurité Sociale,
la bonne humeur de chacun,
et celle des autres.
A pratiquer... Sans modération!
Après la lecture de ce texte, je me disais qu'avec les amis, les confrères et les collègues que j'ai, je ne suis pas prêt d'être malade!
Merci à tous pour votre humour, votre joie de vivre et votre amitié!
